खान-पान: खबरें
12 May 2025
लाइफस्टाइलक्या रात में केला खाना सेहत के लिए सही है? जानें सच्चाई
केला एक ऐसा फल है, जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है।
12 May 2025
रेसिपीरात की रोटियां बच गई हैं? उनसे बनाएं बेहद लजीज और कुरकुरे मेक्सिकन टैको
अक्सर ऐसा होता है कि रात के खाने में बनी रोटियां बच जाती हैं, जिन्हें सुबह फेकना पड़ता है। हालांकि, उन्हें फेकने के बजाय आप उनसे एक बेहद लजीज पकवान तैयार कर सकते हैं।
12 May 2025
लाइफस्टाइलगर्मियों के दौरान आइस एप्पल के सेवन से मिल सकते हैं ये 5 फायदे, जानिए कैसे
गर्मियों में शरीर को ठंडक देने के लिए कई लोग आम पना, नींबू पानी, लस्सी या फिर छाछ का सेवन करते हैं, लेकिन इन पेय में एक ही तरह का स्वाद होता है।
12 May 2025
लाइफस्टाइलआंवला के साथ इन 5 चीजों का करें सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
आंवला विटामिन-C का बेहतरीन स्त्रोत है और शरीर को स्वस्थ रखने वाले तत्वों से भरपूर है।इसके गुण शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत देते हैं।
12 May 2025
लाइफस्टाइलरोजाना सुबह के समय पिएं सूरजमुखी की चाय, मिल सकते हैं ये फायदे
सूरजमुखी की चाय एक पौष्टिक पेय है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है।
10 May 2025
रेसिपीमदर्स डे पर मां को बनाकर खिलाएं ये 5 पौष्टिक व्यंजन, उनकी सेहत भी रहेगी ठीक
हमें दुनिया में लाने वाली मां का जितना शुक्रियादा किया जाए, उतना कम है। वैसे तो हमें रोजाना उनकी खुशी का कारण बनना चाहिए, लेकिन मातृ दिवस पर उनके लिए कुछ खास करना नहीं भूलना चाहिए।
10 May 2025
रेसिपीचिलचिलाती गर्मी को मात देने के लिए करें ताड़गोले का सेवन, इससे बनाएं ये रिफ्रेशिंग व्यंजन
ताड़गोला गर्मियों में मिलने वाला पौष्टिक और रसभरा फल होता है, जिसे आइस एप्पल भी कहा जाता है। यह ताड़ के पेड़ पर उगने वाला फल है, जो दिखने में जेली जैसा लगता है।
09 May 2025
लाइफस्टाइलतरबूज खाने के बाद पानी पीना है नुकसानदायक, जानिए क्यों
इस बात का ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि किसी भी फल को खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए क्योंकि इससे पाचन पर बुरा असर पड़ता है और कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
09 May 2025
रेसिपीआम के मौसम में नहीं बनाया यह लजीज चीजकेक तो होगा पछतावा, जानिए आसान रेसिपी
आम को केवल फलों का राजा ही नहीं, बल्कि गर्मी के मौसम का पर्याय भी कहा जाता है। इस फल का स्वाद बेहद मीठा होता है और इसके सेवन से विटामिन, मिनरल और फाइबर जैसे तमाम पोषक तत्व मिलते हैं।
09 May 2025
लाइफस्टाइलशरीर के लिए लाभदायक है विटामिन-E, जानिए इसके लिए बेहतरीन सुपरफूड्स
विटामिन-E एक ऐसा पोषक तत्व है, जो शरीर के लिए बहुत जरूरी है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और शरीर को हानिकारक तत्वों से बचाता है।
09 May 2025
लाइफस्टाइलस्वास्थ्य के लिए लाभदायक है पुदीना, जानिए इसके फायदे
पुदीना एक ऐसा पौधा है, जिसका उपयोग कई तरह की समस्याओं के इलाज में किया जा सकता है। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी दे सकता है।
08 May 2025
लाइफस्टाइलनींबू पानी बनाम गन्ने का जूस: गर्मियों में सबसे ज्यादा कौन-से पेय का सेवन करना चाहिए?
गर्मियों में शरीर का पानी का स्तर बनाए रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए गन्ने के जूस और नींबू पानी का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इन पेय में भरपूर पौष्टिक तत्व होते हैं।
07 May 2025
लाइफस्टाइलहर दिन सुबह एक गिलास लौकी का जूस पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे
लौकी को घिया भी कहते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह पानी से भरपूर होती है और इसमें कैलोरी कम होती है।
06 May 2025
लाइफस्टाइलसोडा की जगह इन 5 पेय को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा, स्वादिष्ट के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक
बाजार में कई तरह के पेय उपलब्ध हैं, जो स्वाद में तो लाजवाब होते हैं, लेकिन इनमें शक्कर और आर्टिफिशियल फ्लेवर की अधिक मात्रा होती है, जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।
06 May 2025
लाइफस्टाइलक्या चिया सीड्स सभी के लिए सेहतमंद होते हैं? जानिए किन लोगों को नहीं खाने चाहिए
चिया सीड्स को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है क्योंकि इनमें फाइबर, प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, लेकिन क्या हर किसी के लिए इनका सेवन सही हैं?
05 May 2025
लाइफस्टाइलनारियल पानी बनाम गन्ने का जूस: गर्मियों के दौरान इनमें से किसका सेवन बेहतर है?
गर्मियों के दौरान पसीना अधिक आता है, जिससे शरीर में पानी और जरूरी तत्वों की कमी हो सकती है। इससे बचने के लिए हाइड्रेट रहना जरूरी है और इसके लिए गन्ने का जूस या फिर नारियल पानी का सेवन किया जा सकता है।
05 May 2025
लाइफस्टाइलस्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकती है केसर की चाय, जानिए इसके फायदे
केसर की चाय एक ऐसा पेय है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
05 May 2025
गर्मियों के टिप्सगर्मी में शाम के वक्त करें हल्के और पौष्टिक स्नैक्स का सेवन, पेट नहीं होगा खराब
गर्मी में कुछ भी खाने से पहले कई बार सोचना पड़ता है, क्योंकि इस मौसम में पेट की समस्याएं बढ़ जाती हैं।
05 May 2025
स्वास्थ्यरोजाना 4 कप गर्म कॉफी पीने से बुढ़ापे में नहीं आएगी कमजोरी, अध्ययन का दावा
बुढ़ापे में हर कोई कमजोरी का शिकार हो जाता है, क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ-साथ ताकत घटती जाती है। ज्यादतर बूढ़े लोग इस दौरान दवाइयों पर निर्भर रहने लगते हैं।
03 May 2025
दिल्लीदिल्ली के स्ट्रीट फूड का उठाना चाहते हैं लुत्फ? इन बाजारों का जरूर करें रुख
दिल्ली का जायका न केवल भारत, बल्कि पूरी दुनिया में मशहूर है। यहां चटपटी चाट से लेकर गर्मा-गर्म पराठों तक, सभी प्रकार के स्ट्रीट फूड मिलते हैं।
02 May 2025
लाइफस्टाइलगर्मियों में ठंडाई का सेवन करने से मिल सकते हैं ये 5 फायदे, जानिए कैसे
गर्मी के मौसम में शरीर को तरोताजा रखना बहुत जरूरी होता है।
02 May 2025
लाइफस्टाइलरोजाना सुबह खाली पेट खाएं एक चम्मच घी, मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
घी न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं।
02 May 2025
हर्बल चायडेंडिलियन की चाय पीने से जल्द घटेगा वजन, फायदे जानकर जरूर बनाएंगे डाइट का हिस्सा
डेंडिलियन पीले रंग के खूबसूरत फूल होते हैं, जिनके स्वास्थ्य लाभों से आज भी कई लोग अनजान हैं। इस फूल को अक्सरपारंपरिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता है।
01 May 2025
लाइफस्टाइलसुबह खाली पेट जीरे वाला नींबू पानी पीने से मिल सकते हैं ये फायदे
सुबह उठकर खाली पेट एक गिलास जीरे नींबू पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
30 Apr 2025
लाइफस्टाइलपेट की जिद्दी चर्बी को कम करने में सहायक हैं ये सब्जियां, डाइट में करें शामिल
पेट की जिद्दी कम करने के लिए लोग न जाने कितनी तरह के उपाय अपनाते हैं, फिर भी उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है।
30 Apr 2025
लाइफस्टाइलखीरा बनाम ककड़ी: इनमें से किसका सेवन सेहत के लिए है ज्यादा फायदेमंद?
सब्जियों में खीरा और ककड़ी दोनों का ही इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, कई लोग खीरे और ककड़ी को एक ही सब्जी मान लेते हैं, लेकिन ये दोनों अलग-अलग सब्जियां हैं।
30 Apr 2025
लाइफस्टाइलगर्मियों के दौरान रोजाना एक गिलास नारियल का दूध पीने से मिल सकते हैं ये फायदे
गर्मी का मौसम अपने साथ कई समस्याएं लेकर आता है। इस मौसम में लू, पानी की कमी, चक्कर आना और सिरदर्द जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
30 Apr 2025
लाइफस्टाइलसंतरे से ज्यादा विटामिन-C से भरपूर होती हैं ये 5 चीजें, डाइट में करें शामिल
विटामिन-C एक ऐसा पोषक तत्व है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूती देने से लेकर त्वचा को स्वस्थ रखने तक में अहम भूमिका निभाता है।
29 Apr 2025
रेसिपीमैदे के बजाय घर पर बनाकर खाएं खीरे के पौष्टिक नूडल्स, रेसिपी भी है बेहद आसान
गर्मी के मौसम में ताजा-ताजा खीरे बिकने लगते हैं, जिनमें 96 प्रतिशत पानी मौजूद होता है। यह सब्जी गर्मियों के लिए सबसे सही रहती है, क्योंकि यह पेट को ठंडा रखती है और हाइड्रेशन बढ़ाती है।
29 Apr 2025
लाइफस्टाइलक्या आप स्मूदी बनाते समय इन चीजों का करते हैं इस्तेमाल? हो सकती हैं समस्याएं
स्मूदी एक लोकप्रिय पेय है, जो कई लोगों के लिए स्वास्थ्यवर्धक विकल्प माना जाता है।
29 Apr 2025
लाइफस्टाइलकश्मीरी कहवा: इस चाय का सेवन करने से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
कश्मीरी कहवा एक पारंपरिक चाय है, जो जम्मू-कश्मीर के लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय है।
29 Apr 2025
लाइफस्टाइलमाचा टी बनाम ग्रीन टी: दोनों में से किसका सेवन वजन घटाने के लिए है बेहतर?
ग्रीन टी और माचा टी दोनों ही चाय के प्रकार हैं, जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माने जाते हैं।
29 Apr 2025
रेसिपीगर्मियों के दौरान बच्चों को खिलाएं ये 5 पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स, जानिए रेसिपी
गर्मियों में बच्चों को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक्स बनाना एक अच्छा तरीका है।
28 Apr 2025
लाइफस्टाइलरोजाना एक गिलास छाछ पीने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
छाछ एक पौष्टिक पेय है, जो दही को पानी में मिलाकर बनाया जाता है। यह भारतीय रसोई में काफी लोकप्रिय है और इसे कई तरह के मसालों के साथ तैयार किया जा सकता है।
28 Apr 2025
लाइफस्टाइलघर पर पूरी के साथ आम रस बनाने की है योजना? इन बातों का रखें ध्यान
गर्मियों के दौरान आम रस एक बेहतरीन व्यंजन है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को तरोताजा भी रखते हैं।
28 Apr 2025
लाइफस्टाइलगर्मियों के दौरान रोजाना पिएं एक गिलास संतरे का जूस, जानिए इससे जुड़े फायदे
गर्मियों में ठंडे-ठंडे संतरे के जूस का सेवन करना न केवल ताजगी देता है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकता है।
28 Apr 2025
रेसिपीएक कप केसर वाली चाय से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, बनाएं डाइट का हिस्सा
दुनियाभर में तमाम हर्बल चाय पी जाती हैं, जो सेहत को फायदा पहुंचाती हैं। इन्हें में से एक है केसर की चाय, जिसे गोल्डन अमृत के नाम से भी जाना जाता है।
28 Apr 2025
लाइफस्टाइलगर्मियों में खाने के लिए बेहतरीन फल है खरबूजा, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे
गर्मियों में खरबूजे का सेवन करना लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है।
28 Apr 2025
लाइफस्टाइलअल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड खाकर मौत को दावत दे रहे हैं आप, नए अध्ययन में बड़ा खुलासा
अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स को कॉस्मेटिक फूड्स भी कहा जाता है, जिसमें रिफांइड तत्व और आर्टिफिशियल पदार्थ होते हैं और इनका पोषण मूल्य बहुत कम होता है।
28 Apr 2025
लाइफस्टाइलतरबूज खाने के बाद भूल से भी न खाएं ये चीजें, हो सकती हैं समस्याएं
गर्मियों में तरबूज खाना काफी अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।
28 Apr 2025
वजन घटानावजन घटाने के लिए इन 5 तरीकों से अपनी डाइट में शामिल करें काली मिर्च
काली मिर्च का उपयोग भारतीय रसोई में मसाले के रूप में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह वजन घटाने में भी मदद कर सकती है।
27 Apr 2025
दक्षिण कोरियाकोरियाई भोजन के शौकीन हो रहे हैं बिबिंबाप के दीवाने, सेवन से मिल सकते हैं कई फायदे
दक्षिण कोरिया की लोकप्रियता बढ़ने के बाद से भारत के लोगों को कोरियाई खाने का चस्का लग चुका है। लोग रामेन, किमची और बोबा चाय जैसे तमाम व्यंजनों का आनंद लेना पसंद करने लगे हैं।
26 Apr 2025
रेसिपीहैदराबाद के खाने का स्वाद बढ़ा देती हैं यहां बनने वाली ये 5 पारंपरिक मिठाइयां
हैदराबाद एक ऐसा शहर है, जो अपनी संस्कृति और समृद्ध इतिहास के लिए जाना जाता है। हालांकि, जब भी इस शहर का नाम लिया जाता है तो इसके खान-पान की बात होना लाजमी है।
26 Apr 2025
रेसिपीगर्मी में रोजाना करें एक गिलास सत्तू वाली छाछ का सेवन, मिलेंगे ये चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ
जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती जा रही है, वैसे-वैसे लोग कोल्ड ड्रिंक जैसे ठंडे पेय पर निर्भर होते जा रहे हैं। हालांकि, भारतीय खान-पान में एक ऐसा पेय मौजूद है, जो पौष्टिक होता है और पेट को ठंडा भी रखता है।
25 Apr 2025
रेसिपीगर्मी में बनाकर खाएं ये ताजगी देने वाली मिठाइयां, बेक करने की भी नहीं है जरूरत
गर्मी अपने चरम पर है, जिस दौरान सभी का कुछ ठंडा-ठंडा खाने का दिल करता है। हालांकि, इतनी गर्मी में घंटों रसोई में खड़े रहकर खाना पकाना किसी चुनौती से कम नहीं लगता।
25 Apr 2025
लाइफस्टाइलरोजाना गुलाब की चाय का सेवन करने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
गुलाब की चाय एक लोकप्रिय हर्बल पेय है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है।
25 Apr 2025
रेसिपीगर्मियों के दौरान 10 मिनट में बनाएं ये 5 तरह के रायते, जानें रेसिपी
गर्मियों के दौरान ठंडा-ठंडा रायता खाने का मजा ही अलग है। यह न केवल आपके भोजन को संतुलित करता है, बल्कि आपके शरीर को ठंडक भी प्रदान करता है।
25 Apr 2025
लाइफस्टाइलहर खाने में ताजे हर्ब्स का उपयोग करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, मिलेगा स्वाद
ताजे हर्ब्स न केवल आपके खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी अच्छे होते हैं। ये पोषण तत्वों से भरपूर होते हैं और कई बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
24 Apr 2025
लाइफस्टाइलब्रोकली को इन 5 कारणों से अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे कई फायदे
जब बात सब्जियों की आती है तो कई लोग अपनी पसंद के अनुसार ही सब्जियां खरीदते हैं, लेकिन हर सब्जी के अपने पोषक तत्व और फायदे होते हैं।
